Sportbegeleiding & coaching

Niet stilzitten, maar in beweging komen. Met sport en coaching werken we aan doelen als zelfvertrouwen, motivatie, structuur en balans.

Als motivatie, balans of richting ontbreekt

Sommige jongeren zitten vast. Ze zijn snel overprikkeld, hebben weinig energie of missen focus. Het lukt niet om structuur aan te brengen of om doelen vast te houden. Ondertussen hoopt de spanning zich op – in het hoofd én in het lijf.

In zulke situaties kan sport méér zijn dan alleen beweging.

Begeleiding in de sportschool biedt ruimte voor ontlading, structuur én vertrouwen. Tijdens het trainen ontstaan vaak de meest waardevolle gesprekken. Er wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, motivatie en het leren omgaan met spanning.

Sport is geen doel op zich, maar een krachtig middel om weer in beweging te komen – zowel fysiek als mentaal.

Wat we doen, of kunnen inzetten tijdens de sportbegeleiding & coaching

We begeleiden jongeren en jongvolwassenen in de sportschool of op een andere plek waar beweging centraal staat. Denk hierbij aan de sportschool, een calesthenics park (zie foto) of door te wandelen of fietsen. De coaching en training gaan hand in hand, waarbij er altijd wordt gekeken naar wat er nodig is.

Krachttraining inzetten om fysieke én mentale veerkracht te versterken
Wandelen of fietsen als middel voor ontspanning en gesprek
Bouwen aan structuur en ritme in de week
Werken aan zelfvertrouwen en doorzetten
Leren omgaan met spanning en stress
Inzicht krijgen in doelen en gedrag
Een persoonlijk trainingsschema opstellen
Voedingsadvies en ondersteuning bij leefstijl

Zullen we kennis maken?

Direct bellen

+31 6 14428503

Direct mailen

info@hdjzorg.nl

Wie we het beste kunnen helpen

Geen situatie is hetzelfde. Maar we zien vaak dezelfde vragen en zorgen terug. Herken je jezelf of je kind in één van de volgende groepen?

Werkwijze

Hoe we te werk gaan

01.

Kennismaking & plan van aanpak

We starten met een vrijblijvend gesprek. Is er een klik? Dan maken we samen heldere afspraken over de begeleiding: wat het doel is, hoe we werken en wat je van ons kunt verwachten.

02.

Ondersteuningsplan op maat

Iedereen is anders. Daarom maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw situatie. Met doelen op jaar-, maand-, week- en dagniveau — zodat je steeds weet waar je aan werkt.

03.

Samen aan de slag

We starten met de begeleiding in de praktijk. Dit betekent: actief samenwerken aan doelen, in de leefomgeving van de cliënt — thuis, op school, buiten of in de sportschool. We combineren gesprekken met doen, brengen structuur aan en bouwen aan vaardigheden, zelfvertrouwen en balans.

04.

Evaluatie & afronding

We kijken regelmatig hoe het gaat. Waar nodig passen we het plan aan. En als het moment daar is, ronden we samen af met een gesprek dat terugkijkt én vooruitblikt.

Check-in

Wekelijkse check-ins

Iedere cliënt heeft een vast moment in de week om samen met de begeleider stil te staan bij hoe het gaat.
We bespreken wat goed loopt, waar het wringt en welke stappen we kunnen zetten.

Deze check-in geeft houvast, houdt de doelen scherp en voorkomt dat dingen blijven liggen.
Tussendoor zijn we makkelijk bereikbaar via WhatsApp of telefoon – voor vragen, twijfels of gewoon even contact.

Reviews

Lees de ervaringen van anderen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Gert-Marijn van Loon 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Als leidinggevende vanuit zorginstelling VLOD B.V. ambulante begeleiding, werk ik al langere tijd samen met Joachim. Ik ervaar deze samenwerking als zeer prettig en hoop dit nog langere tijd voort te kunnen zetten. Joachim werkt zeer doelgericht, sluit zich goed aan op wat de cliënt nodig heeft en communiceert zeer goed in het netwerk. Hij is in staat om met alle leeftijden een vertrouwensband op te bouwen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Silvie Warmerdam 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Joachim is enthousiast en deskundig, zowel op sportgebied als qua zorg en begeleiding. Onze zoon Daniël (21, syndroom van Down) geniet elke week van het trainen met Joachim. Hij voelt zich gezien, erkend en vindt het fantastisch dat hij nu ook naar de sportschool gaat. Helemaal top!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Karin Juurlink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Professioneel,  persoonlijk, kundig en betrokken. Wij zijn heel tevreden en ook dankbaar dat Joachim onze zoon begeleidt. Onze zoon kijkt er altijd erg naar uit!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   P. van Dijke 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Joachim is binnen Gezinshuis ‘Eigenwijs Honk’ werkzaam als ambulant begeleider.
Hij is flexibel, betrouwbaar en toont een proactieve houding.
Wij waarderen zijn inzet en betrokkenheid zeer.

Kosten & vergoeding

Hoe zit het met kosten en vergoedingen?

Goede begeleiding moet toegankelijk zijn. Daarom kijken we samen naar wat er mogelijk is qua vergoeding, zoals via een PGB of WLZ-indicatie. Ook een particulier traject is bespreekbaar.

Meer weten over de mogelijkheden rond ambulante begeleiding in Zeeland? Op onze pagina PGB & Financiering (tarieven) leest u hoe dit werkt en kunt u direct onze tarieven opvragen.

Kennis maken?

Klaar voor de eerste stap?

We staan voor je klaar. Of je nu een vraag hebt of wilt kennismaken – we denken graag met je mee.

Bellen Whatsappen

Sportbegeleiding & coaching

Als motivatie, balans of richting ontbreekt

Wat we doen, of kunnen inzetten tijdens de sportbegeleiding & coaching

Zullen we kennis maken?

Wie we het beste kunnen helpen

Jongeren met een extra begeleidingsvraag

Jongvolwassenen die richting zoeken

Ouders die even niet weten hoe verder