Sportbegeleiding & coaching
Als motivatie, balans of richting ontbreekt
Sommige jongeren zitten vast. Ze zijn snel overprikkeld, hebben weinig energie of missen focus. Het lukt niet om structuur aan te brengen of om doelen vast te houden. Ondertussen hoopt de spanning zich op – in het hoofd én in het lijf.
In zulke situaties kan sport méér zijn dan alleen beweging.
Begeleiding in de sportschool biedt ruimte voor ontlading, structuur én vertrouwen. Tijdens het trainen ontstaan vaak de meest waardevolle gesprekken. Er wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, motivatie en het leren omgaan met spanning.
Sport is geen doel op zich, maar een krachtig middel om weer in beweging te komen – zowel fysiek als mentaal.
Wat we doen, of kunnen inzetten tijdens de sportbegeleiding & coaching
- Krachttraining inzetten om fysieke én mentale veerkracht te versterken
- Wandelen of fietsen als middel voor ontspanning en gesprek
- Bouwen aan structuur en ritme in de week
- Werken aan zelfvertrouwen en doorzetten
- Leren omgaan met spanning en stress
- Inzicht krijgen in doelen en gedrag
- Een persoonlijk trainingsschema opstellen
- Voedingsadvies en ondersteuning bij leefstijl
Zullen we kennis maken?
Wie we het beste kunnen helpen
Geen situatie is hetzelfde. Maar we zien vaak dezelfde vragen en zorgen terug. Herken je jezelf of je kind in één van de volgende groepen?
Jongeren met een extra begeleidingsvraag
Bijvoorbeeld jongeren met ADHD, autisme of mentale onrust. Sport helpt om spanning te reguleren, focus te verbeteren en inzicht te krijgen in gedrag en emoties — op een manier die veilig en haalbaar voelt.
Jongvolwassenen die richting zoeken
Bij jongeren die worstelen met structuur, motivatie of een gezonde leefstijl. We helpen met doelen stellen, routine aanbrengen en meer grip krijgen op keuzes, energie en eigen grenzen.
Ouders die even niet weten hoe verder
Als het thuis schuurt, school teveel wordt of praten weinig oplevert. Wij begeleiden actief, via beweging, op een manier die helpt om weer vooruit te komen. Gericht om stapje voor stapje vooruit te komen.
Werkwijze
Hoe we te werk gaan
We starten met een vrijblijvend gesprek. Is er een klik? Dan maken we samen heldere afspraken over de begeleiding: wat het doel is, hoe we werken en wat je van ons kunt verwachten.
Iedereen is anders. Daarom maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw situatie. Met doelen op jaar-, maand-, week- en dagniveau — zodat je steeds weet waar je aan werkt.
We starten met de begeleiding in de praktijk. Dit betekent: actief samenwerken aan doelen, in de leefomgeving van de cliënt — thuis, op school, buiten of in de sportschool. We combineren gesprekken met doen, brengen structuur aan en bouwen aan vaardigheden, zelfvertrouwen en balans.
We kijken regelmatig hoe het gaat. Waar nodig passen we het plan aan. En als het moment daar is, ronden we samen af met een gesprek dat terugkijkt én vooruitblikt.
Check-in
Wekelijkse check-ins
Iedere cliënt heeft een vast moment in de week om samen met de begeleider stil te staan bij hoe het gaat.
We bespreken wat goed loopt, waar het wringt en welke stappen we kunnen zetten.
Deze check-in geeft houvast, houdt de doelen scherp en voorkomt dat dingen blijven liggen.
Tussendoor zijn we makkelijk bereikbaar via WhatsApp of telefoon – voor vragen, twijfels of gewoon even contact.
Reviews
Lees de ervaringen van anderen
Gert-Marijn van Loon2025-07-16Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Als leidinggevende vanuit zorginstelling VLOD B.V. ambulante begeleiding, werk ik al langere tijd samen met Joachim. Ik ervaar deze samenwerking als zeer prettig en hoop dit nog langere tijd voort te kunnen zetten. Joachim werkt zeer doelgericht, sluit zich goed aan op wat de cliënt nodig heeft en communiceert zeer goed in het netwerk. Hij is in staat om met alle leeftijden een vertrouwensband op te bouwen. Silvie Warmerdam2025-07-10Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Joachim is enthousiast en deskundig, zowel op sportgebied als qua zorg en begeleiding. Onze zoon Daniël (21, syndroom van Down) geniet elke week van het trainen met Joachim. Hij voelt zich gezien, erkend en vindt het fantastisch dat hij nu ook naar de sportschool gaat. Helemaal top!! Karin Juurlink2025-07-08Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Professioneel, persoonlijk, kundig en betrokken. Wij zijn heel tevreden en ook dankbaar dat Joachim onze zoon begeleidt. Onze zoon kijkt er altijd erg naar uit! P. van Dijke2025-07-03Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Joachim is binnen Gezinshuis ‘Eigenwijs Honk’ werkzaam als ambulant begeleider. Hij is flexibel, betrouwbaar en toont een proactieve houding. Wij waarderen zijn inzet en betrokkenheid zeer.
Kosten & vergoeding
Hoe zit het met kosten en vergoedingen?
Goede begeleiding moet toegankelijk zijn. Daarom kijken we samen naar wat er mogelijk is qua vergoeding, zoals via een PGB of WLZ-indicatie. Ook een particulier traject is bespreekbaar.
Meer weten over de mogelijkheden rond ambulante begeleiding in Zeeland? Op onze pagina PGB & Financiering (tarieven) leest u hoe dit werkt en kunt u direct onze tarieven opvragen.